اختلال احتکار یک مشکل مداوم در دور انداختن یا جدا شدن از دارایی ها به دلیل نیاز درک شده برای ذخیره آنها است. فرد مبتلا به اختلال احتکار از فکر خلاص شدن از وسایل دچار پریشانی می شود. تجمع بیش از حد اقلام ، صرف نظر از مقدار واقعی ، رخ می دهد.
احتکار غالباً شرایط زندگی محدودی را ایجاد می کند که ممکن است خانه ها با ظرفیت کافی پر شود ، فقط مسیرهای باریکی از میان پشته های نامرتب پیچیده است. میزهای پیشخوان ، سینک ظرفشویی ، اجاق گاز ، میز تحریر ، پله ها و تقریباً تمام سطوح دیگر معمولاً مملو از مواد است. و وقتی دیگر جایی در داخل نباشد ، ممکن است فضای نامنظم به گاراژ ، وسایل نقلیه ، حیاط و دیگر انبارها سرایت کند.
احتکار از خفیف تا شدید است. در برخی موارد ، احتکار ممکن است تأثیر زیادی در زندگی شما نداشته باشد ، در حالی که در موارد دیگر عملکرد روزانه شما را به طور جدی تحت تأثیر قرار می دهد.
افراد مبتلا به اختلال احتکار ممکن است این مسئله را مشکلی نبینند و این امر درمان را به چالش می کشد. اما درمان فشرده می تواند به افراد مبتلا به اختلال احتکار کمک کند تا درک کنند که چگونه باورها و رفتارهای آنها تغییر می کند تا بتوانند زندگی ایمن تر و لذت بخشی داشته باشند.
بدست آوردن و پس انداز بیش از حد اقلام ، جمع شدن تدریجی درهم و برهمی در فضای زندگی و مشکل در دور ریختن وسایل معمولاً اولین علائم و نشانه های اختلال احتکار است که اغلب در طی سالهای نوجوانی تا اوایل بزرگسالی ظاهر می شود.
هرچه فرد بزرگتر می شود ، به طور معمول شروع به خرید چیزهایی می کند که برای آنها فوراً نیازی به فضای خالی نیست. در میانسالی ، علائم اغلب شدید است و ممکن است درمان آن دشوارتر باشد.
مشکلات احتکار با گذشت زمان به تدریج ایجاد می شود و به عنوان یک رفتار خصوصی محسوب می شود. غالباً ، هر زمان که توجه دیگران جلب شود ، آشفتگی قابل توجهی ایجاد شده است.
علائم و نشانه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
کسب بیش از حد و امتناع از کنار گذاشتن موارد منجر به موارد زیر می شود:
افراد مبتلا به اختلال احتکار معمولاً موارد را پس انداز می کنند زیرا:
اختلال احتکار با جمع آوری متفاوت است. افرادی که دارای مجموعه هایی مانند تمبر یا اتومبیل های مدل هستند ، موارد خاص را عمداً جستجو می کنند ، آنها را دسته بندی می کنند و مجموعه های خود را با دقت به نمایش می گذارند. اگرچه مجموعه ها می توانند بزرگ باشند ، اما معمولاً به هم ریخته نیستند و باعث پریشانی و اختلالاتی نمی شوند که بخشی از اختلال احتکار است.
افرادی که حیوانات را احتکار می کنند ممکن است ده ها یا حتی صدها حیوان خانگی را جمع آوری کنند. حیوانات ممکن است در داخل یا خارج محدود شوند. به دلیل تعداد زیاد ، از این حیوانات اغلب به درستی مراقبت نمی شود. سلامت و ایمنی فرد و حیوانات به دلیل شرایط غیر بهداشتی در معرض خطر است.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم اختلال احتکار را دارید ، در اسرع وقت با پزشک یا متخصص بهداشت روان صحبت کنید. بعضی از جوامع آژانس هایی دارند که به مشکلات احتکار کمک می کنند. برای یافتن منابع در منطقه خود با دولت محلی یا استان تماس بگیرید.
تا آنجا که ممکن است سخت باشد ، اگر اختلال احتکار عزیز شما سلامتی یا ایمنی را تهدید می کند ، ممکن است لازم باشد با مقامات محلی مانند پلیس ، آتش نشانی ، بهداشت عمومی ، خدمات محافظت از کودکان یا بزرگترها یا آژانس های حمایت از حیوانات تماس بگیرید. < / p>
مشخص نیست که چه عواملی باعث اختلال احتکار می شود. ژنتیک ، عملکرد مغز و موارد دیگر حوادث پرتنش زندگی به عنوان دلایل احتمالی در حال بررسی هستند.
احتکار معمولاً از سنین 11 تا 15 سالگی شروع می شود و با افزایش سن بدتر می شود. احتکار در بزرگسالان بیشتر از بزرگسالان بیشتر است.
عوامل خطر عبارتند از:
اختلال احتکار می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند ، از جمله:
بسیاری از افراد مبتلا به اختلال احتکار ، سایر اختلالات بهداشت روانی را نیز تجربه می کنند ، مانند:
از آنجا که در مورد آنچه که باعث اختلال احتکار می شود اطلاعات کمی در دست است ، هیچ راهی برای پیشگیری از آن شناخته نشده است. با این حال ، مانند بسیاری از شرایط بهداشت روانی ، درمان با اولین علامت یک مشکل ممکن است از بدتر شدن احتکار جلوگیری کند.
مردم اغلب به دنبال درمان اختلال احتکار نیستند ، بلکه بیشتر به دنبال مسائل دیگر مانند افسردگی یا اضطراب هستند. برای کمک به تشخیص اختلال احتکار ، یک متخصص بهداشت روان ارزیابی روانشناختی را انجام می دهد. علاوه بر سوالات مربوط به بهزیستی عاطفی ، ممکن است از شما در مورد عادت به دست آوردن و پس انداز اقلام ، که منجر به بحث احتکار می شود ، از شما سال شود.
ممکن است متخصص بهداشت روان شما اجازه صحبت با اقوام و دوستانتان را از شما بخواهد. تصاویر و فیلم های مربوط به فضای زندگی و محل های ذخیره سازی شما که تحت تأثیر بی نظمی هستند ، اغلب مفید هستند. همچنین ممکن است از شما سال شود تا بفهمید آیا علائم سایر اختلالات بهداشت روانی را دارید یا خیر.
برای تشخیص ، متخصص بهداشت روان شما ممکن است از معیارهای اختلال احتکار ذکر شده در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ، منتشر شده توسط انجمن روانپزشکی آمریکا استفاده کند.
درمان اختلال احتکار می تواند چالش برانگیز باشد زیرا بسیاری از افراد تأثیر منفی احتکار در زندگی خود را تشخیص نمی دهند یا اعتقاد ندارند که به درمان نیاز دارند. این امر به ویژه اگر دارایی یا حیوانات آسایش را ارائه دهند ، بیشتر صدق می کند. اگر این دارایی ها یا حیوانات برده شود ، مردم اغلب با ناامیدی و عصبانیت واکنش نشان می دهند و سریعاً برای جمع آوری نیازهای عاطفی بیشتر چیزهایی جمع می کنند.
درمان اصلی اختلال احتکار ، درمان شناختی رفتاری است. ممکن است داروهایی به شما اضافه شود ، خصوصاً اگر شما نیز دچار اضطراب یا افسردگی هستید.
روان درمانی ، که گفتگوی درمانی نیز نامیده می شود ، درمان اصلی است. رفتار درمانی شناختی رایج ترین روش روان درمانی است که برای درمان اختلال احتکار استفاده می شود. سعی کنید یک درمانگر یا متخصص بهداشت روان با تجربه در زمینه درمان اختلال احتکار پیدا کنید.
به عنوان بخشی از رفتار درمانی شناختی ، ممکن است:
درمان اغلب شامل کمک معمول خانواده ، دوستان و موسسات برای کمک به رفع نابسامانی است. این امر به ویژه در مورد افراد مسن یا کسانی که با شرایط پزشکی دست و پنجه نرم می کنند ، ممکن است حفظ تلاش و انگیزه را دشوار کند.
برای کودکان مبتلا به اختلال احتکار ، مهم است که والدین درگیر درمان شوند. در طول سال ها که گاهی اوقات "محل اقامت خانوادگی" نامیده می شود ، برخی از والدین ممکن است فکر کنند که اجازه دادن به فرزند خود برای تهیه و ذخیره چیزهای بی شماری ممکن است به کاهش اضطراب کودک آنها کمک کند. در واقع ممکن است برعکس عمل کند و اضطراب را افزایش دهد.
بنابراین ، والدین علاوه بر درمان برای کودک ، برای یادگیری نحوه پاسخگویی و مدیریت رفتار احتکار فرزندشان ، نیاز به راهنمایی حرفه ای دارند.
در حال حاضر هیچ دارویی برای تأیید اختلال احتکار توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید نشده است. به طور معمول ، داروها برای درمان سایر اختلالات مانند اضطراب و افسردگی که اغلب همراه با اختلال احتکار اتفاق می افتد ، استفاده می شوند. داروهایی که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند نوعی داروی ضد افسردگی به نام مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) است. تحقیقات در مورد موثرترین روشهای استفاده از داروها در درمان اختلال احتکار ادامه دارد.
علاوه بر درمان حرفه ای ، در اینجا چند مرحله وجود دارد که می توانید برای کمک به مراقبت از خود انجام دهید:
اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم اختلال احتکار را دارید ، ممکن است پزشک شما را با تجربه تشخیص و درمان اختلال احتکار به یک متخصص بهداشت روان مانند روانپزشک یا روانشناس ارجاع دهد.
از آنجا که بسیاری از افراد با علائم اختلال احتکار تشخیص نمی دهند که رفتارشان مشکلی است ، شما به عنوان یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ممکن است بیش از فرد موردعلاقه خود نسبت به احتکار پریشانی داشته باشید.
شما ممکن است بخواهید ابتدا به تنهایی با یک متخصص بهداشت روان ملاقات کنید تا روشی را برای ایجاد نگرانی با عزیزانتان ایجاد کنید. یک متخصص بهداشت روان می تواند به شما کمک کند برای گفتگو آماده شوید تا عزیزانتان را برای کمک به شما ترغیب کند.
برای در نظر گرفتن امکان مراجعه به درمان ، عزیز شما احتمالاً به این اطمینان خواهد داشت که هیچ کس قصد ندارد به خانه او برود و چیزهای دیگری را بیرون بیاندازد. در اینجا برخی از اطلاعات برای کمک به فرد مبتلا به علائم اختلال احتکار در آمادگی برای اولین قرار ملاقات و یادگیری انتظارات از متخصص بهداشت روان آورده شده است.
قبل از قرار ملاقات خود ، لیستی از این موارد را تهیه کنید:
برای پشتیبانی و به خاطر سپردن جزئیات بحث شده در قرار ملاقات ، در صورت امکان ، یکی از اعضای خانواده یا دوست معتمد خود را همراه داشته باشید. آوردن عکس و فیلم از محل زندگی و محل های ذخیره سازی که تحت تأثیر بی نظمی قرار دارند ، مفید است.
سوالاتی که می توانید از متخصص بهداشت روان خود بپرسید شامل موارد زیر است:
در هنگام قرار ملاقات خود از پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.
برای اینکه بتوانید درک کنید که چگونه اختلال احتکار بر زندگی شما تأثیر می گذارد ، ممکن است متخصص بهداشت روان از شما سوال کند: