رفتار

برای کنترل انقباضات عضلانی ، پزشک ممکن است ترکیبی از داروها ، درمان یا جراحی را به شما پیشنهاد دهد.

داروها

تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس ، دیسپورت و سایر موارد) به عضلات خاص ممکن است انقباضات عضلانی شما را کاهش داده یا از بین ببرد و حالت های غیرعادی شما را بهبود بخشد. تزریقات معمولاً هر سه تا چهار ماه یکبار تکرار می شود.

عوارض جانبی معمولاً خفیف و موقتی هستند. آنها می توانند شامل ضعف ، خشکی دهان یا تغییرات صدا باشند.

سایر داروها مواد شیمیایی مغز (انتقال دهنده های عصبی) شما را که بر حرکت عضلات تأثیر می گذارد ، هدف قرار می دهند. گزینه ها عبارتند از:

• کاربیدوپا-لوودوپا (Duopa ، Rytary ، دیگران). این دارو می تواند سطح انتقال دهنده عصبی دوپامین را افزایش دهد.
• تری هکسی فنیدیل و بنزتروپین (کوژنتین). این دو دارو به غیر از دوپامین بر روی انتقال دهنده های عصبی نیز عمل می کنند. عوارض جانبی می تواند شامل از دست دادن حافظه ، تاری دید ، خواب آلودگی ، خشکی دهان و یبوست باشد.
• تترابنازین (زنازین) و دوترابنازین (آستدو). این دو دارو باعث انسداد دوپامین می شوند. عوارض جانبی می تواند شامل آرام بخشی ، عصبی شدن ، افسردگی یا بی خوابی باشد.
• دیازپام (والیوم) ، کلونازپام (کلونوپین) و باکلوفن (لیورسال ، گابلوفن). این داروها انتقال عصبی را کاهش می دهند و ممکن است به برخی از اشکال دیستونی کمک کنند. آنها ممکن است عوارض جانبی مانند خواب آلودگی ایجاد کنند.

درمان

پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند:

• فیزیوتراپی یا کاردرمانی یا هر دو برای کمک به کاهش علائم و بهبود عملکرد
• اگر دیستونی بر صدای شما تأثیر می گذارد گفتار درمانی
• کشش یا ماساژ برای تسکین درد عضلانی

عمل جراحی

اگر علائم شما شدید است ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• تحریک عمیق مغز. الکترودها با عمل جراحی در قسمت خاصی از مغز شما کاشته می شوند و به مولدی که در قفسه سینه شما کاشته می شود متصل می شوند. ژنراتور پالس های الکتریکی را به مغز شما می فرستد که ممکن است به کنترل انقباضات عضلانی شما کمک کند. تنظیمات موجود در ژنراتور را می توان برای درمان شرایط خاص شما تنظیم کرد.
• جراحی عصب کشی انتخابی. این روش ، که شامل بریدن اعصابی است که اسپاسم عضلات را کنترل می کنند ، ممکن است یک گزینه برای درمان برخی از انواع دیستونی باشد که با استفاده از روش های درمانی دیگر با موفقیت درمان نشده اند.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

دیستونیا هیچ درمانی ندارد ، اما می توانید کارهای مختلفی انجام دهید تا اثرات آن به حداقل برسد:

• ترفندهای حسی برای کاهش اسپاسم. لمس قسمتهای خاصی از بدن ممکن است باعث شود اسپاسم به طور موقت متوقف شود.
• گرما یا سرما استفاده از گرما یا سرما می تواند به کاهش درد عضلات کمک کند.
• مدیریت استرس. مهارت های مقابله ای موثر برای مدیریت استرس را بیاموزید ، مانند تنفس عمیق ، حمایت اجتماعی و گفتگوی مثبت با خود.

پزشکی جایگزین

درمانهای جایگزین دیستونی بخوبی مطالعه نشده است. قبل از شروع ، از پزشک خود در مورد درمان های تکمیلی سال کنید. در نظر گرفتن:

• مراقبه و تنفس عمیق. هر دو ممکن است استرس را کاهش دهند که باعث تشدید اسپاسم می شود.
• بازخورد زیستی یک درمانگر از دستگاه های الکترونیکی برای نظارت بر عملکردهای بدن شما مانند تنش عضلانی ، ضربان قلب و فشار خون استفاده می کند. سپس می آموزید که چگونه می توانید پاسخ های بدن خود را کنترل کنید ، که ممکن است به کاهش تنش و استرس عضلانی کمک کند.
• یوگا یوگا ترکیبی از وضعیت های بدنی ، تکنیک های تنفس و مراقبه یا آرامش است.

کنار آمدن و پشتیبانی

زندگی با دیستونی می تواند دشوار و ناامید کننده باشد. بدن شما ممکن است همیشه مطابق میل شما حرکت نکند و در موقعیت های اجتماعی ناراحت باشید. شما و خانواده می توانید برای شما مفید باشد که با یک درمانگر صحبت کنید یا به یک گروه پشتیبانی بپیوندید.

آماده شدن برای قرار شما

ممکن است شما به پزشکی مراجعه کنید که متخصص اختلالات سیستم عصبی است (متخصص مغز و اعصاب).

آنچه شما می توانید انجام دهید

• علائم خود را بنویسید ، از جمله مواردی که به نظر می رسد ارتباطی با دلیل تعیین وقت شما نداشته باشند.
• لیستی از تمام داروهای خود تهیه کنید ، ویتامین ها و مکمل ها
• اطلاعات پزشکی اصلی خود را بنویسید ، از جمله سایر شرایط
• اطلاعات شخصی اصلی را بنویسید ، از جمله تغییرات اخیر یا عوامل استرس زا در زندگی شما.
• سوالاتی را برای پرسیدن بنویسید دکتر شما
• از یکی از اقوام یا دوستانتان بخواهید که شما را همراهی کنند ، تا به شما کمک کند سخنان دکتر را بخاطر بسپارید.

سوالاتی که می توانید از پزشک خود بپرسید

• به احتمال زیاد علت علائم من چیست؟
• به چه نوع آزمایشاتی نیاز دارم؟ آیا آنها به آمادگی خاصی نیاز دارند؟
• آیا احتمالاً شرایط من موقتی است یا مزمن؟
• چه روش های درمانی موجود است؟
• چه عوارض جانبی می توانم از این روش های درمانی انتظار داشته باشم؟
• من این شرایط سلامتی دیگر را دارم. چگونه می توانم آنها را به بهترین وجه با هم مدیریت کنم؟

علاوه بر سوالاتی که برای پرسیدن از پزشک خود آماده کرده اید ، در هنگام قرار ملاقات خود از پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.

چه انتظاری از پزشک خود دارید

پزشک احتمالاً تعدادی سوال از شما می پرسد. آماده بودن برای پاسخ دادن به آنها ممکن است وقت بگذارد تا نکاتی را که می خواهید وقت بیشتری را صرف آنها کنید ، مرور کنید. ممکن است از شما سال شود:

• اولین بار چه زمانی متوجه علائم خود شدید؟
• آیا علائم شما مداوم بوده است یا گاه به گاه؟
• علائم شما چقدر شدید است؟
• به نظر می رسد چه مواردی ، علائم شما را بهبود می بخشد؟
• چه چیزی ، در صورت وجود ، علائم شما را بدتر می کند؟
• آیا تاکنون کسی در خانواده شما به دیستونی مبتلا شده است؟