همراه پزشک

بیماری قلبی

بررسی اجمالی

بیماری قلبی طیف وسیعی از شرایط را بر قلب شما شرح می دهد. بیماری های زیر چتر بیماری های قلبی شامل بیماری های رگ های خونی مانند بیماری عروق کرونر است. مشکلات ریتم قلب (آریتمی) و نقص قلبی که با آن به دنیا آمده اید (نقایص مادرزادی قلب) ، از جمله.

اصطلاح "بیماری قلبی" غالباً با اصطلاح "بیماری قلبی عروقی" به کار می رود. بیماری قلبی عروقی به طور کلی به شرایطی گفته می شود که رگهای خونی باریک یا مسدود شده را در پی داشته باشد که می تواند منجر به حمله قلبی ، درد قفسه سینه (آنژین) یا سکته شود. سایر بیماری های قلبی ، مانند مواردی که بر روی عضله ، دریچه ها یا ریتم قلب شما تأثیر می گذارند ، نیز از انواع بیماری های قلبی محسوب می شوند.

بسیاری از اشکال بیماری های قلبی را می توان با انتخاب سبک زندگی سالم پیشگیری یا درمان کرد.

علائم

علائم بیماری قلبی بستگی به نوع بیماری قلبی شما دارد.

علائم بیماری قلبی در رگهای خونی شما (بیماری تصلب شرایین)

علائم بیماری های قلبی عروقی ممکن است در زنان و مردان متفاوت باشد. به عنوان مثال ، مردان بیشتر درد سینه دارند. زنان به احتمال زیاد علائم دیگری همراه با ناراحتی قفسه سینه مانند تنگی نفس ، حالت تهوع و خستگی مفرط دارند.

علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • درد قفسه سینه ، گرفتگی قفسه سینه ، فشار قفسه سینه و ناراحتی قفسه سینه (آنژین)
  • تنگی نفس
  • در صورت باریک شدن رگ های خونی در آن قسمت از بدن ، درد ، بی حسی ، ضعف یا سردی در پاها یا بازوها
  • درد در گردن ، فک ، گلو ، بالای شکم یا پشت

ممکن است تا زمانی که دچار حمله قلبی نشوید ، بیماری قلبی عروقی تشخیص داده نشوید ،آنژین ، سکته یا نارسایی قلبی. مهم است که مراقب علائم قلبی عروقی باشید و نگرانی ها را با پزشک خود در میان بگذارید. بیماری قلبی عروقی را گاهی اوقات با ارزیابی منظم می توان زودرس یافت.

علائم بیماری قلبی ناشی از ضربان غیر طبیعی قلب (آریتمی قلب)

آریتمی قلب یک ضربان قلب غیر طبیعی است. قلب شما ممکن است خیلی سریع ، خیلی آهسته یا نامنظم ضربان قلب شما را بگیرد. علائم آریتمی قلب می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • بال زدن در قفسه سینه
  • تپش قلب (تاکی کاردی)
  • ضربان قلب آهسته (برادی کاردی)
  • درد یا ناراحتی در قفسه سینه
  • تنگی نفس
  • سبکی سر
  • سرگیجه
  • غش (سنکوپ) یا نزدیک به غش

علائم بیماری قلبی ناشی از نقص قلب

نقص مادرزادی جدی - نقص شما با - معمولاً بلافاصله پس از تولد مشهود می شود. علائم نقص قلب در کودکان می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • رنگ پوست خاکستری کم رنگ یا آبی (سیانوز)
  • تورم در پاها ، شکم یا نواحی اطراف چشم
  • در نوزاد ، تنگی نفس هنگام تغذیه ، منجر به افزایش وزن ضعیف می شود

نقص مادرزادی قلبی کمتر جدی اغلب تا دیرتر در کودکی یا در بزرگسالی تشخیص داده نمی شود. علائم و نشانه های نقایص مادرزادی قلب که بلافاصله تهدید کننده زندگی نیستند:

  • در حین ورزش یا فعالیت به راحتی دچار تنگی نفس شوید
  • هنگام ورزش یا فعالیت به راحتی خسته کننده شوید
  • تورم در دست ، مچ پا یا پا

علائم بیماری قلبی ناشی از ضعف عضله قلب (کاردیومیوپاتی متسع)

در مراحل اولیه کاردیومیوپاتی ، ممکن است علائمی نداشته باشید.با بدتر شدن وضعیت ، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • نفس کشیدن همراه با فشار یا استراحت
  • تورم پا ، مچ پا و پا
  • خستگی
  • ضربان های نامنظم قلب که احساس سریع ، تپش یا لرزش دارند
  • سرگیجه ، سبکی سر و غش کردن

علائم بیماری قلبی ناشی از عفونت های قلبی

آندوکاردیت عفونی است که غشای داخلی اتاق و دریچه های قلب را جدا می کند (آندوکارد). علائم عفونت قلب می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • تب
  • تنگی نفس
  • ضعف یا خستگی
  • تورم در پاها یا شکم
  • تغییر در ریتم قلب شما
  • سرفه خشک یا مداوم
  • بثورات پوستی یا لکه های غیرمعمول

قلبعلائم بیماری ناشی از بیماری دریچه ای قلب

قلب دارای چهار دریچه است - دریچه های آئورت ، میترال ، ریوی و سه دریچه - که باز و بسته می شوند تا جریان خون را از طریق قلب شما هدایت کنند. دریچه ها ممکن است در اثر شرایط مختلف منجر به باریک شدن (تنگی) ، نشت (برگشت مجدد یا نارسایی) یا بسته شدن نامناسب (افتادگی) شوند.

بسته به اینکه دریچه ای به درستی کار نکند ، علائم بیماری دریچه ای قلب معمولاً شامل موارد زیر است:

  • خستگی
  • تنگی نفس
  • ضربان قلب نامنظم
  • پا یا مچ پا متورم است
  • درد قفسه سینه
  • غش (سنکوپ)

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر این علائم بیماری قلبی را دارید ، به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید:

  • درد قفسه سینه
  • تنگی نفس
  • غش کردن

بیماری های قلبی در صورت تشخیص زود هنگام آسان تر است ، بنابراین در مورد نگرانی های خود در مورد سلامت قلب با پزشک خود صحبت کنید. اگر نگران ابتلا به بیماری قلبی هستید ، با پزشک خود در مورد اقداماتی که می توانید برای کاهش خطر بیماری قلبی خود انجام دهید صحبت کنید. این مورد به ویژه در مواردی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید بسیار مهم است.

اگر فکر می کنید ممکن است به بیماری قلبی مبتلا باشید ، براساس علائم یا نشانه های جدیدی که دارید ، قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید.

علل

قلب چگونه کار می کند

محفظه ها و دریچه های قلب

قلب دارای دو اتاق فوقانی و دو اتاق تحتانی است. اتاق های فوقانی ، دهلیز راست و چپ ، خون ورودی دریافت می کنند. Thاتاق های پایین ، بطن های راست و چپ ، خون را از قلب شما بیرون می کشند. دریچه های قلب به عنوان دروازه عمل می کنند تا جریان خون در مسیر درست جریان یابد.

قلب شما یک پمپ است. این عضوی عضلانی به اندازه مشت شما است که کمی از مرکز آن در سینه قرار دارد. قلب شما به سمت راست و چپ تقسیم شده است. این تقسیم باعث می شود خون غنی از اکسیژن با خون فقیر اکسیژن مخلوط نشود. خون کم اکسیژن پس از گردش در بدن به قلب برمی گردد.

  • سمت راست قلب ، شامل دهلیز و بطن راست ، خون را از طریق شریان های ریوی جمع می کند و به ریه ها پمپ می کند.
  • ریه ها با تأمین اکسیژن جدید خون را تازه می کنند. همچنین ریه ها از طریق دی اکسید کربن ، ماده زائد ، تنفس می کنند.
  • سپس خون غنی از اکسیژن به سمت چپ قلب وارد می شود ، شامل دهلیز چپ و تخلیه می شودچرخش
  • سمت چپ قلب خون را از طریق آئورت پمپ می کند تا بافتهای بدن را با اکسیژن و مواد مغذی تأمین کند.

دریچه های قلب

چهار دریچه درون قلب شما فقط با باز کردن یک راه و فقط در مواقع ضروری ، خون شما را به روش صحیح حرکت می دهد. برای عملکرد صحیح ، شیر باید به درستی شکل بگیرد ، باید تا انتها باز شود و باید محکم بسته شود تا نشتی نداشته باشد. چهار سوپاپ عبارتند از:

  • سه تایی
  • میترال
  • ریوی
  • آئورت

ضربان قلب

نقشه های قلب شما

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید

قلب تپنده در چرخه ای مداوم منقبض و آرام می شود.

  • در طول انقباض (سیستول) ، بطن های شما منقبض می شوند ،مجبور کردن خون به داخل رگها به ریه ها و بدن شما.
  • در طول آرامش (دیاستول) ، بطن ها از خون خارج شده از اتاق های فوقانی (دهلیز چپ و راست) پر می شوند.

سیستم الکتریکی

سیم برق قلب شما آن را تداوم می بخشد ، که تبادل مداوم خون غنی از اکسیژن با خون فقیر اکسیژن را کنترل می کند. این تبادل شما را زنده نگه می دارد.

  • تکانه های الکتریکی از دهلیز راست بالا شروع می شوند و از طریق مسیرهای تخصصی به بطن ها می روند و سیگنال پمپاژ قلب را به بدن می رسانند.
  • سیستم هدایت ضربان قلب شما را در یک ریتم هماهنگ و طبیعی حفظ می کند که باعث گردش خون می شود.

دلایل مختلف بیماری های قلبی

علل بیماری قلبی با توجه به نوع بیماری قلبی متفاوت است.

علل بیماری های قلبی عروقی

توسعه تصلب شرایین

تصلب شرایین روشی است که در آن خون ، چربی هایی مانند کلسترول و سایر مواد در دیواره شریان شما جمع می شوند. در نهایت ممکن است رسوباتی به نام پلاک تشکیل شود. رسوبات ممکن است عروق شما را باریک یا مسدود کنند. این پلاک ها همچنین می توانند پاره شوند و باعث لخته شدن خون شوند.

در حالی که بیماری های قلبی عروقی می تواند به مشکلات مختلف قلبی یا عروقی خونی اشاره داشته باشد ، این اصطلاح اغلب به معنای آسیب به قلب یا عروق خونی شما در اثر تصلب شرایین (تجمع پلاک های چربی در شما) است. عروق جمع شدن پلاک باعث ضخیم شدن و سفت شدن دیواره رگ ها می شود که می تواند جریان خون را از طریق عروق به اندام ها و بافت های شما مهار کند.

تصلب شرایین نیز وجود داردشایع ترین علت بیماری های قلبی عروقی است. این می تواند به دلیل مشکلات قابل اصلاح ، مانند رژیم غذایی ناسالم ، کمبود ورزش ، اضافه وزن و سیگار کشیدن ایجاد شود.

دلایل آریتمی قلب

دلایل شایع ریتم غیر طبیعی قلب (آریتمی) یا شرایطی که می تواند منجر به آریتمی شود عبارتند از:

  • نقص قلبی که با آن متولد شده اید (نقص مادرزادی قلب)
  • بیماری عروق کرونر
  • فشار خون بالا
  • دیابت
  • سیگار کشیدن
  • استفاده بیش از حد از الکل یا کافئین
  • سوء مصرف مواد مخدر
  • فشار
  • برخی از داروهای بدون نسخه ، داروهای تجویز شده ، مکمل های غذایی و داروهای گیاهی
  • بیماری دریچه ای قلب

در یک فرد سالم با قلب سالم و طبیعی ، بعید است که آریتمی کشنده داشته باشدبدون برخی از محرک های بیرونی مانند شوک الکتریکی یا استفاده از داروهای غیرقانونی ایجاد شود. این در درجه اول به این دلیل است که قلب یک فرد سالم از هر گونه شرایط غیر عادی که باعث آریتمی مانند منطقه ای از بافت زخم شده است ، آزاد است.

با این حال ، در قلبی که بیمار یا تغییر شکل یافته است ، ممکن است تکانه های الکتریکی قلب به درستی شروع یا از طریق قلب عبور نکنند ، و باعث افزایش آریتمی می شود.

دلایل نقص مادرزادی قلب

نقایص مادرزادی قلب معمولاً در زمانی که کودک در رحم است ایجاد می شود. نقص قلب می تواند با رشد قلب ، حدود یک ماه پس از بارداری ، و تغییر جریان خون در قلب ایجاد شود. برخی از شرایط پزشکی ، داروها و ژن ها ممکن است در ایجاد نقص قلب نقش داشته باشند.

نقص قلب نیز می تواند در بزرگسالان ایجاد شود. با افزایش سن ، ساختار قلب شما می تواند تغییر کند و باعث نقص قلب شود.

علل کاردیومیوپاتی

جاستفاده از کاردیومیوپاتی ، ضخیم شدن یا بزرگ شدن عضله قلب ، ممکن است به نوع آن بستگی داشته باشد:

  • کاردیومیوپاتی گشاد. علت شایع ترین این نوع کاردیومیوپاتی اغلب ناشناخته است. ممکن است به دلیل کاهش جریان خون در قلب (بیماری ایسکمیک قلب) ناشی از آسیب بعد از حمله قلبی ، عفونت ها ، سموم و داروهای خاص ایجاد شود. همچنین ممکن است از والدین به ارث برسد. معمولاً بطن چپ را بزرگ (گشاد) می کند.
  • کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک. این نوع ، که در آن عضله قلب به طور غیر طبیعی ضخیم می شود ، معمولاً به ارث می رسد. همچنین می تواند به مرور زمان به دلیل فشار خون بالا یا پیری ایجاد شود.
  • کاردیومیوپاتی محدود کننده. این کمترین نوع کاردیومیوپاتی ، که باعث سفت و سخت شدن عضله قلب می شود ، می تواند بدون دلیل مشخصی رخ دهد. یا ممکن است ناشی از بیماری باشدSES ، مانند اختلالات بافت همبند ، تجمع بیش از حد آهن در بدن (هموکروماتوز) ، تجمع پروتئین های غیر طبیعی (آمیلوئیدوز) یا برخی از روش های درمانی سرطان.

علل عفونت قلب

عفونت قلبی مانند آندوکاردیت وقتی ایجاد می شود که ماده تحریک کننده ای مانند باکتری ، ویروس یا ماده شیمیایی به عضله قلب شما برسد. شایعترین علل عفونت قلب عبارتند از:

  • باکتریها
  • ویروس ها
  • انگلها

علل بیماری دریچه ای قلب

دلایل زیادی برای بیماری دریچه های قلب شما وجود دارد. ممکن است شما با بیماری دریچه ای متولد شده باشید ، یا ممکن است دریچه ها به دلیل شرایطی آسیب ببینند:

  • تب روماتیسمی
  • عفونت (آندوکاردیت عفونی)
  • اختلالات بافت همبند

عوامل خطر

عوامل خطر برای ایجاد بیماری قلبی عبارتند از:

  • سن. افزایش سن خطر آسیب دیدن و تنگی عروق و ضعیف شدن یا ضخیم شدن عضله قلب را افزایش می دهد.
  • رابطه ی جنسی. مردان به طور کلی بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی هستند. با این حال ، خطر زنان بعد از یائسگی افزایش می یابد.
  • سابقه خانوادگی. سابقه خانوادگی بیماری قلبی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را افزایش می دهد ، به خصوص اگر والدین در سنین پایین به آن مبتلا شوند (قبل از 55 سالگی برای یک مرد فامیلی ، مانند برادر یا پدر شما و 65 سال برای یک فامیل زن ، مانند مادر یا خواهر).
  • سیگار کشیدن. نیکوتین رگهای خونی شما را منقبض می کند ، و مونوکسیدکربن می تواند به پوشش داخلی آنها آسیب برساند و آنها را در معرض تصلب شرایین قرار می دهد. حملات قلبی بیشتر درسیگاری ها نسبت به افراد غیر سیگاری.
  • داروهای شیمی درمانی خاص و پرتودرمانی خاصی برای سرطان. برخی از داروهای شیمی درمانی و پرتودرمانی ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد.
  • رژیم غذایی ضعیف. رژیم غذایی حاوی چربی ، نمک ، قند و کلسترول می تواند به پیشرفت بیماری های قلبی کمک کند.
  • فشار خون بالا. فشار خون کنترل نشده می تواند منجر به سخت شدن و ضخیم شدن رگ های شما شود ، رگهایی که خون از آنها جریان دارد را باریک کند.
  • سطح کلسترول خون بالا مقادیر بالای کلسترول در خون می تواند خطر تشکیل پلاک و تصلب شرایین را افزایش دهد.
  • دیابت. دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. هر دو شرطعوامل خطر مشابهی مانند چاقی و فشار خون بالا را دارند.
  • چاقی اضافه وزن معمولاً سایر عوامل خطر را بدتر می کند.
  • کم تحرکی کمبود ورزش همچنین با اشکال مختلف بیماری قلبی و برخی دیگر از عوامل خطرزا همراه است.
  • فشار. استرس رفع نشده ممکن است به عروق آسیب برساند و سایر عوامل خطر بیماری قلبی را بدتر کند.
  • بهداشت ضعیف شستن مرتب دست ها و عدم ایجاد عادات دیگری که می توانند به جلوگیری از عفونت های ویروسی یا باکتریایی کمک کنند ، می تواند شما را در معرض خطر عفونت های قلبی قرار دهد ، خصوصاً اگر قبلاً بیماری قلبی داشته باشید. بهداشت ضعیف دندان همچنین ممکن است در بیماری های قلبی نقش داشته باشد.

عوارض

عارضهبیماری های قلبی شامل موارد زیر است:

  • نارسایی قلبی. یکی از رایج ترین عوارض بیماری های قلبی ، نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب شما نتواند خون کافی برای تأمین نیازهای بدن شما پمپ کند. نارسایی قلبی می تواند در نتیجه انواع مختلف بیماری های قلبی ، از جمله نقص قلب ، بیماری های قلبی عروقی ، دریچه ای قلب ، عفونت های قلبی یا کاردیومیوپاتی باشد.
  • حمله قلبی. یک لخته خون که مانع جریان خون از طریق رگ خونی می شود که قلب را تغذیه می کند ، باعث حمله قلبی می شود و احتمالاً قسمتی از عضله قلب را آسیب می زند یا از بین می برد. تصلب شرایین می تواند باعث حمله قلبی شود.
  • سکته. فاکتورهای خطری که منجر به بیماری های قلبی عروقی می شوند نیز می توانند منجر به سکته مغزی ایسکمیک شوند ، این اتفاق زمانی رخ می دهد که عروق مغزی شما باریک یا مسدود شوند تا خون کمی به مغز شما برسد. نوازشe یک فوریت پزشکی است - بافت مغز فقط در طی چند دقیقه از سکته مغزی شروع به مردن می کند.
  • آنوریسم یک عارضه جدی که می تواند در هر نقطه از بدن شما رخ دهد ، آنوریسم برآمدگی در دیواره سرخرگ شما است. در صورت ترکیدن آنوریسم ، ممکن است با خونریزی داخلی تهدید کننده زندگی روبرو شوید.
  • بیماری شریان محیطی. تصلب شرایین همچنین می تواند منجر به بیماری شریان محیطی شود. هنگامی که به بیماری شریان محیطی مبتلا می شوید ، اندام های بدن شما - معمولاً پاها - جریان خون کافی دریافت نمی کنند. این باعث ایجاد علائمی می شود ، به ویژه درد پا هنگام راه رفتن (لخته شدن).
  • ایست ناگهانی قلب. ایست ناگهانی قلب ، از دست دادن ناگهانی و غیرمنتظره عملکرد قلب ، تنفس و هوشیاری است که اغلب در اثر آریتمی ایجاد می شود. ایست ناگهانی قلب یک فوریت پزشکی است. اگر بلافاصله درمان نشود ، کشنده است ،منجر به مرگ ناگهانی قلبی می شود.

جلوگیری

انواع خاصی از بیماری های قلبی مانند نقص قلب قابل پیشگیری نیست. با این حال ، می توانید با ایجاد همان تغییراتی در سبک زندگی که می تواند بیماری قلبی شما را بهبود بخشد ، از بسیاری از انواع دیگر بیماری های قلبی جلوگیری کنید ، مانند:

  • سیگار کشیدن را ترک کن
  • سایر شرایط سلامتی مانند فشار خون ، کلسترول بالا و دیابت را کنترل کنید
  • در بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید
  • رژیم غذایی داشته باشید که نمک و چربی اشباع کمی داشته باشد
  • وزن سالم داشته باشید
  • استرس را کاهش داده و مدیریت کنید
  • بهداشت را رعایت کنید

تشخیص

آزمایشاتی که برای تشخیص بیماری قلبی شما نیاز دارید بستگی به این دارد که پزشک شما فکر می کند ممکن است داشته باشید. مهم نیست که چه نوع بیماری قلبی داشته باشید ، پزشک شما احتمالاً یک معاینه بدنی انجام می دهد و قبل از انجام هرگونه آزمایش در مورد سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی شما سوال می کند. علاوه بر آزمایش خون و اشعه ایکس قفسه سینه ، آزمایش برای تشخیص بیماری قلبی می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • الکتروکاردیوگرام (نوار قلب). نوار قلب این سیگنال های الکتریکی را ثبت می کند و می تواند به پزشک کمک کند تا بی نظمی در ریتم و ساختار قلب شما را تشخیص دهد. ممکن است هنگام استراحت یا هنگام ورزش نوار قلب (الکتروکاردیوگرام استرس) داشته باشید.
  • نظارت بر هولتر. مانیتور هولتر وسیله ای قابل حمل است که شما برای ضبط ECG مداوم ، معمولاً به مدت 24 تا 72 ساعت استفاده می کنید. نظارت هولتر برای تشخیص بی نظمی ریتم قلب استفاده می شود که در معاینه ECG منظم مشاهده نمی شود.
  • اکوکاردیوگرام این آزمایش غیرتهاجمی ، که شامل سونوگرافی از قفسه سینه شماست ، تصاویر مفصلی از ساختار و عملکرد قلب شما را نشان می دهد.
  • تست اضطراب. این نوع آزمایش شامل بالا بردن ضربان قلب شما با ورزش یا دارو در حین انجام آزمایشات قلب و تصویربرداری برای بررسی نحوه پاسخگویی قلب شما است.
  • کاتتریزاسیون قلب. در این آزمایش ، یک لوله کوتاه (غلاف) به داخل رگ یا شریان پا (کشاله ران) یا بازو وارد می شود. سپس یک لوله توخالی ، انعطاف پذیر و طولانی تر (کاتتر راهنما) به داخل غلاف وارد می شود. با کمک تصاویر اشعه ایکس بر روی یک مانیتور ، پزشک شما کاتتر راهنما را از طریق آن شریان رد می کند تا به قلب شما برسد.

    فشارهای موجود در اتاق های قلب شما قابل اندازه گیری و تزریق رنگ است. این رنگ را می توان در اشعه ایکس مشاهده کرد ، که به پزشک کمک می کند جریان خون را از طریق قلب ، رگ های خونی و دریچه های شما ببیند تا ناهنجاری ها را بررسی کند.

  • اسکن توموگرافی کامپیوتری قلب (CT). این آزمایش اغلب برای بررسی مشکلات قلبی استفاده می شود. در سی تی اسکن قلب ، شما روی یک میز در داخل دستگاه دونات شکل دراز می کشید. یک لوله اشعه ایکس در داخل دستگاه به دور بدن شما می چرخد و تصاویر قلب و سینه شما را جمع می کند.
  • تصویربرداری تشدید مغناطیسی قلب (MRI). برای این آزمایش ، شما روی یک میز درون دستگاه طولانی مانند لوله دراز می کشید که یک میدان مغناطیسی تولید می کند. میدان مغناطیسی برای کمک به پزشک در ارزیابی قلب شما عکس ایجاد می کند.

رفتار

درمان های بیماری های قلبی از نظر شرایط متفاوت است. به عنوان مثال ، اگر عفونت قلبی داشته باشید ، احتمالاً آنتی بیوتیک به شما تجویز می شود. به طور کلی ، درمان بیماری های قلبی معمولاً شامل موارد زیر است:

  • تغییر سبک زندگی این موارد شامل خوردن رژیم کم چربی و کم سدیم ، حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط در بیشتر روزهای هفته ، ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل است.
  • داروها اگر تغییر شیوه زندگی به تنهایی کافی نباشد ، پزشک ممکن است داروهایی برای کنترل بیماری قلبی شما تجویز کند. نوع دارو بستگی به نوع بیماری قلبی دارد.
  • اقدامات پزشکی یا جراحی. اگر داروها کافی نباشند ، ممکن است پزشک روشهای خاص یا جراحی را به شما توصیه کند. نوع عمل به نوع بیماری قلبی و میزان آسیب به قلب شما بستگی دارد.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

بیماری های قلبی را می توان با ایجاد برخی از تغییرات در سبک زندگی بهبود بخشید یا حتی از آن پیشگیری کرد. تغییرات زیر می تواند به هر کسی که می خواهد سلامت قلب را بهبود بخشد کمک کند:

  • سیگار نکش. سیگار کشیدن یک عامل اصلی خطر برای بیماری های قلبی ، به ویژه تصلب شرایین است. ترک سیگار بهترین راه برای کاهش خطر بیماری قلبی و عوارض آن است.
  • فشار خون خود را کنترل کنید. حداقل هر دو سال یکبار از پزشک خود بخواهید اندازه گیری فشار خون کند. اگر فشار خون شما بیش از حد طبیعی باشد یا سابقه بیماری قلبی داشته باشید ، ممکن است اندازه گیری های مکرر وی را توصیه کند. فشار خون مطلوب کمتر از 120 سیستولیک و 80 دیاستولیک است که در میلی متر جیوه اندازه گیری می شود (میلی متر جیوه).
  • کلسترول خود را بررسی کنید. هنگامی که 20 سال دارید و حداقل هر 5 سال یکبار از پزشک خود بخواهید که یک آزمایش کلسترول پایه انجام دهد. اگر کلسترول بالا در خانواده شما است ، ممکن است لازم باشد زودتر آزمایش را شروع کنید. اگر نتایج آزمایش شما در حد مطلوبی نباشد ، پزشک ممکن است اندازه گیری های مکرر را توصیه کند.

    بیشتر افراد باید سطح LDL زیر 130 میلی گرم در دسی لیتر (میلی گرم در دسی لیتر) یا 3.4 میلی مول در لیتر (میلی مول در لیتر) را دنبال کنند. اگر عوامل خطر دیگری برای بیماری قلبی دارید ، باید هدف LDL زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر (2.6 میلی مول در لیتر) باشید. اگر در معرض خطر زیادی از بیماری قلبی هستید - برای مثال اگر قبلاً حمله قلبی داشته اید یا به دیابت مبتلا شده اید - سطح LDL حتی پایین تر - زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر (1.8 میلی مول در لیتر) را هدف قرار دهید.

  • دیابت را تحت کنترل داشته باشید. اگر دیابت دارید ، کنترل شدید قند خون می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند.
  • حرکت. ورزش به شما در دستیابی و حفظ وزن سالم و کنترل دیابت ، افزایش کلسترول و فشار خون بالا - همه از عوامل خطر بیماری های قلبی - کمک می کند. اگر آریتمی قلبی یا نقص قلبی دارید ، ممکن است محدودیتی در فعالیت هایی که می توانید انجام دهید وجود داشته باشد ، بنابراین با پزشک خود صحبت کنید.

    با تأیید پزشک ، 30 تا 60 دقیقه فعالیت بدنی را در بیشتر روزهای هفته در نظر بگیرید.

  • غذاهای سالم بخورید. یک رژیم غذایی مناسب برای قلب مبتنی بر میوه ها ، سبزیجات و غلات سبوس دار - و چربی اشباع ، کلسترول ، سدیم و قند اضافی کم - می تواند به شما در کنترل وزن ، فشار خون و کلسترول کمک کند.
  • وزن سالم داشته باشید. اضافه وزن خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. BMI کمتر از 25 و دور کمر 35 اینچ (88.9 سانتی متر) یا کمتر هدف برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی است.
  • استرس را مدیریت کنید. تا حد ممکن استرس را کاهش دهید. تکنیک هایی را برای کنترل استرس مانند شل شدن عضلات و تنفس عمیق تمرین کنید.
  • با افسردگی کنار بیایید. افسردگی می تواند خطر بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. اگر نسبت به زندگی خود ناامید یا بی علاقه هستید با پزشک خود صحبت کنید.
  • بهداشت را رعایت کنید. از افراد مبتلا به بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی دور باشید ، واکسینه آنفلوانزا شوید ، مرتباً دستان خود را بشویید و دندان های خود را مرتبا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا خوب باشید

همچنین ، معاینات پزشکی منظم داشته باشید. تشخیص و درمان به موقع می تواند زمینه را برای یک عمر سلامت قلب بهتر فراهم کند.

کنار آمدن و پشتیبانی

شما ممکن است از یادگیری خود یا فرد مورد علاقه خود به بیماری قلبی ناامید ، ناراحت یا متأثر شوید. خوشبختانه ، روش هایی وجود دارد که می تواند با بیماری قلبی مقابله کند یا شرایط شما را بهبود بخشد. این شامل:

  • توانبخشی قلب. برای افرادی که بیماری قلبی عروقی دارند که باعث حمله قلبی شده یا برای اصلاح آنها نیاز به جراحی است ، توانبخشی قلب اغلب به عنوان راهی برای بهبود درمان و سرعت بهبودی توصیه می شود. توانبخشی قلب شامل مقادیر ورزش تحت نظارت ، مشاوره تغذیه ای ، حمایت عاطفی و پشتیبانی و آموزش در مورد تغییر سبک زندگی برای کاهش خطر مشکلات قلبی است.
  • گروه های پشتیبانی مراجعه به دوستان و خانواده برای پشتیبانی ضروری است ، اما اگر به کمک بیشتری نیاز دارید ، در مورد پیوستن به یک گروه پشتیبانی با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است دریابید که صحبت در مورد نگرانی های خود با دیگران با مشکلات مشابه می تواند کمک کند.
  • معاینات پزشکی ادامه دارد. اگر به بیماری مکرر یا مزمن قلبی مبتلا هستید ، به طور مرتب با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که به درستی وضعیت قلبی خود را مدیریت نمی کنید.

آماده شدن برای قرار شما

برخی از انواع بیماری های قلبی بدون قرار ملاقات کشف می شوند - به عنوان مثال ، اگر کودکی با نقص قلبی جدی متولد شود ، به زودی پس از تولد تشخیص داده می شود. در موارد دیگر ، بیماری قلبی شما ممکن است در شرایط اضطراری مانند حمله قلبی تشخیص داده شود.

اگر فکر می کنید بیماری قلبی دارید یا به دلیل سابقه خانوادگی نگران خطر بیماری قلبی خود هستید ، به پزشک خانواده خود مراجعه کنید. ممکن است شما به یک متخصص قلب (متخصص قلب) ارجاع شوید.

در اینجا برخی از اطلاعات برای کمک به شما در آمادگی برای قرار ملاقات آورده شده است.

آنچه شما می توانید انجام دهید

  • از محدودیت های قبل از قرار ملاقات آگاه باشید. وقتی قرار ملاقات می گذارید ، سوال کنید آیا کاری لازم است که از قبل انجام دهید ، مثلاً رژیم خود را محدود کنید. به عنوان مثال ممکن است لازم باشد قبل از آزمایش کلسترول روزه بگیرید.
  • علائمی را که تجربه می کنید بنویسید ، از جمله مواردی که به نظر نمی رسد با بیماری قلبی ارتباط نداشته باشند.
  • اطلاعات شخصی اصلی را بنویسید - از جمله سابقه خانوادگی بیماری قلبی ، سکته مغزی ، فشار خون بالا یا دیابت - و استرس های عمده یا تغییرات زندگی اخیر.
  • لیستی از داروها تهیه کنید ، ویتامین ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید.
  • کسی را همراهی کنید ، در صورت امکان. شخصی که شما را همراهی می کند می تواند به شما در یادآوری اطلاعاتی که به شما داده شده کمک کند.
  • آماده بحث باشید رژیم غذایی و عادتهای سیگار کشیدن و ورزش. اگر از قبل رژیم یا ورزش را دنبال نمی کنید ، در مورد شروع کار با پزشک خود صحبت کنید.
  • سوالاتی را برای پرسیدن بنویسید دکتر شما

در مورد بیماری های قلبی ، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید شامل موارد زیر است:

  • چه چیزی احتمالاً باعث بروز علائم یا شرایط من شده است؟
  • سایر علل احتمالی علائم یا شرایط من چیست؟
  • به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟
  • بهترین روش درمانی چیست؟
  • چه غذاهایی باید بخورم یا از آنها اجتناب کنم؟
  • میزان فعالیت بدنی مناسب چیست؟
  • هر چند وقت یک بار باید از نظر بیماری قلبی غربالگری شود؟ به عنوان مثال ، چند بار نیاز به آزمایش کلسترول دارم؟
  • گزینه های جایگزین رویکرد اصلی که شما پیشنهاد می کنید چیست؟
  • من شرایط سلامتی دیگری دارم چگونه می توانم آنها را با هم مدیریت کنم؟
  • آیا محدودیت هایی وجود دارد که لازم باشد آنها را دنبال کنم؟
  • آیا باید به متخصص مراجعه کنم؟
  • آیا جایگزینی عمومی برای دارویی که تجویز می کنید وجود دارد؟
  • آیا بروشور یا مطالب دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

در پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.

چه انتظاری از پزشک خود دارید

پزشک شما احتمالاً از شما سوالاتی مانند این موارد را می پرسد:

  • علائم شما از چه زمانی آغاز شد؟
  • آیا علائم شما مداوم بوده است یا گاه به گاه؟
  • علائم شما چقدر شدید است؟
  • به نظر می رسد چه مواردی ، علائم شما را بهبود می بخشد؟
  • چه چیزی ، در صورت وجود ، علائم شما را بدتر می کند؟
  • آیا شما سابقه خانوادگی بیماری قلبی ، دیابت ، فشار خون بالا یا بیماری جدی دیگری دارید؟

کاری که می توانید در این بین انجام دهید

برای ایجاد تغییر در سبک زندگی سالم ، مانند ترک سیگار ، خوردن غذاهای سالم و تحرک بدنی هرگز زود نیست. اینها خطوط اصلی دفاع در برابر بیماریهای قلبی و عوارض آن هستند.