همراه پزشک

بی خوابی ایدیوپاتیک

نمای کلی

هیپروپسی ایدیوپاتیک یک اختلال غیرمعمول خواب است که باعث می شود بیش از حد در طول روز حتی بعد از خواب شبانه خوب یا طولانی مدت خواب آلوده باشید. بعد از خواب شبانه یا چرت زدن نیز اغلب باعث مشکل در بیدار شدن می شود. چرت زدن به طور کلی طراوت بخش نیست.

نیاز به خوابیدن می تواند در هر زمان ایجاد شود ، از جمله هنگام رانندگی با اتومبیل یا کار کردن ، این مسئله باعث ایجاد خواب آلودگی ایدیوپاتیک به طور بالقوه می شود.

این وضعیت اغلب طی هفته ها تا ماه ها ایجاد می شود. تشخیص هایپوسومنیای ایدیوپاتیک مستلزم رد اختلالات شایع خواب است. درمان برای کنترل علائم با دارو است.

تشخیص

برای تشخیص وضعیت شما ، پزشک علائم شما را بررسی می کند ، سابقه خانوادگی و پزشکی شما ، از جمله داروهای شما را مرور می کند و معاینه فیزیکی می کند. پزشک شما ممکن است چندین آزمایش برای تشخیص وضعیت شما ، تعیین علت بیماری شما و رد سایر شرایط انجام دهد.

  • مقیاس خواب آلودگی Epworth. ممکن است پزشک از شما بخواهد میزان خواب آلودگی خود را برای تعیین میزان تأثیر خواب بر زندگی روزمره خود ارزیابی کنید.
  • دفتر خاطرات خواب. پزشک ممکن است از شما بخواهد برای کمک به نشان دادن میزان خواب و الگوی خود ، یک دفترچه یادداشت خواب که در آن روزانه خواب و بیداری خود را ثبت می کنید ، نگه دارید.
  • Polysomnogram. در این آزمایش ، شما یک شب در یک مرکز خواب می مانید. یک polysomnogram فعالیت مغز ، حرکات چشم ، حرکات پا ، ضربان قلب ، عملکردهای تنفسی و میزان اکسیژن را هنگام خواب کنترل می کند.
  • آزمایش تأخیر خواب چندگانه. این میزان خواب آلودگی شما و انواع و مراحل خوابی را که در طول خواب شبانه پشت سر می گذارید اندازه گیری می کند. این آزمایش به طور کلی یک روز پس از پلی سومنوگرافی انجام می شود.

درمان

از آنجا که علت پرخوابی ایدیوپاتیک مشخص نیست ، هدف این درمان کاهش علائم است. داروهای محرک ، مانند مودافینیل (Provigil) ، ممکن است برای کمک به شما در بیدار ماندن در طول روز تجویز شود.

علاوه بر این ، پزشک ممکن است توصیه کند که شما یک برنامه منظم برای خواب شبانه داشته باشید و از مصرف الکل و داروهایی که می توانند روی خواب شما تأثیر بگذارند خودداری کنید.